Europejska Fundacja Rozwoju Medycyny i Edukacji

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO NOSTRYFIKACJI NA PRZYKŁADZIE POLSKICH LEKARZY STAŻYSTÓW?

Byadmin

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO NOSTRYFIKACJI NA PRZYKŁADZIE POLSKICH LEKARZY STAŻYSTÓW?

Niedawno jedno z polskich czasopism specjalistycznych przeprowadziło ankietę wśród polskich lekarzy stażystów na temat tego, jak oni przygotowują się do egzaminu LEK/LDEK. Doświadczenie młodych polskich lekarzy może pomóc naszym lekarzom w prawidłowym przygotowaniu się do zdania egzaminu nostryfikacyjnego.

Dla polskich lekarzy studiowanie przed przystąpieniem do egzaminu LEK/LDEK jest okresem stresu i wysiłku. Zwykle lekarz podejmuje dwie próby, pierwsza – to próba swoich sił i sprawdzenie, jak wygląda egzamin, a druga – to zdobycie jak największej liczby punktów w celu zakwalifikowania się do rezydentury.

Co motywuje lekarzy do przygotowania się do egzaminu LEK/LDEK? Większość ankietowanych stwierdziła, że studiując, oni dążą nie tylko do uzyskania jak najlepszego wyniku, ale także i do pogłębienia własnej wiedzy. W ten sam sposób powinni myśleć i nasi lekarze – przygotowując się do nostryfikacji powinni rozumieć, że zdobyta wiedza przyda się nie tylko na egzaminie, ale także i w przyszłości – przy zdaniu egzaminu LEK/LDEK oraz w pracy praktycznej.

Jeżeli mówimy o źródłach wiedzy, to tu należy zwrócić uwagę na rosnącą popularność różnych portali internetowych i kursów. Oferują one tysiące pytań egzaminacyjnych wraz ze szczegółowymi wyjaśnieniami i wykładami w formie prezentacji. Wizualnie i merytorycznie atrakcyjne materiały do studiowania, – to doskonała alternatywa stosowi książek z list, wybranych przez Centrum Egzaminów Medycznych (CEM). Naszym zdaniem, niedawne wprowadzenie ogólnodostępnej bazy pytań egzaminacyjnych LEK/LDEK dodatkowo zwiększy popularność tego typu rozwiązań.

Co ciekawe, dotychczas bardzo popularne źródło wiedzy “LepoLek” straciło prawie połowę swojej publiczności. Obecnie używa go tylko 37% ankietowanych lekarzy.

Nie istnieje jedynej określonej recepty na sukces w przygotowaniu się do egzaminu. Najważniejsza jest regularność i powtarzalność wcześniej wyuczonego materiału. Tygodniowa liczba godzin, spędzonych nad książkami lub na platformie edukacyjnej, w każdym przypadku jest sprawą osobistą. Lecz gdy dostępna jest baza pytań, to i mniej czasu jest potrzebne na przygotowanie się. Średnio polscy lekarze spędzają ok. 20-25 godzin tygodniowo przygotowując się do egzaminu LEK/LDEK.

Większość respondentów planuje swój tydzień w oparciu o czas potrzebny na naukę. Jednak prawie 40% respondentów jest przyzwyczajonych do uczenia się w sposób chaotyczny.

Ciekawe pytanie – ile tygodni przed egzaminem polscy lekarze zaczynają się przygotowywać? Najczęstsza odpowiedź to 12-14 tygodni. Prawie 30% respondentów odpowiedzieli, że uczą się regularnie, czyli samokształcenie jest częścią ich stylu życia. Jednocześnie prawie 15% badanych odpowiedzieli, że zawsze uczą się w ostatniej chwili.

Stażyści często notują ważne punkty, podkreślają je kolorem w podręcznikach i na wydrukach lub używają notatek na marginesie, aby lepiej zapamiętać materiał.

Oczywiste jest, że burza mózgów wymaga stymulacji. Najczęściej Polaków pobudza filiżanka kawy. Na drugim miejscu są energetyki. Naszym zdaniem – najlepszym sposobem, aby mózg lepiej zapamiętywał, jest odpoczynek. Jeżeli jesteś zmęczony i czujesz, że mózg przestał odbierać informacje, musisz zrobić sobie przerwę, pospacerować, zaczerpnąć świeżego powietrza.

Im bliżej egzaminu, tym wyższy poziom stresu. Dlatego w tym okresie nie należy rezygnować z odpowiedniego snu i zdrowego odżywiania. Pamiętaj też, że ćwiczenia przynajmniej przez krótki czas pomagają nasycić organizm niezbędnym do nauki tlenem.

P.S. Wszyscy lekarze podczas intensywnego szkolenia mają te same problemy. Wiążą się one z niską motywacją, stresem, potrzebą odmawiania sobie wielu przyjemności. Ale dla naszych lekarzy nostryfikacja dyplomu i przeprowadzka do Polski, – to jeden z niewielu sposobów i szans na wyrwanie się z toksycznego środowiska i zapewnienie sobie oraz swoim dzieciom dobrej i perspektywnej przyszłości. Ta myśl powinna stać się waszą główną motywacją.

Zostaw prośbę o konsultację
już teraz!
EUROMED © 2015-2021.
All Rights Reserved.
NIP:5272760288, REGON:363758595
00-241,Warszawa ul. Długa 44/50 of. 119/120
button vertical
button